Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 251,33g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Зефир, Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Рожки, Перекрёсток Маркет Лёгкий Сыр, Перекресток Яйцо Куриное, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макфа Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Макфа Макароны Рожки, Русский Сахар Сахарный Песок, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Курага, Макфа Мука, Перекресток Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Йола Чизкейк Классический. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Авида Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батард Ржаной. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|