Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 115,15g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 50,41g.
Mittagessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Белый Город Сливки 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Сливки 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Тушеные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Вареное Яйцо, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Gewichtsverlauf
|