Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Manhattan Bagel Everything Bagel, Boiled Egg, Bananas. Mittagessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Abendessen: Brussels Sprouts, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz), Great Value Banana Peppers. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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