Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Коровино Ветчина из Индейки, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Настюша Хлеб Измайловский. Mittagessen: Клаб Сендвич, Кофе Хауз Дабл Капучино. Abendessen: Планета Суши Тоттори, Планета Суши Сяке, Чай. Snacks/Sonstiges: Коровино Ветчина из Индейки, Настюша Хлеб Измайловский, Цикорий, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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