Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 289,87g.
Frühstück: Pringles Pringles Queijo, Danone Iogurte Natural Desnatado , Kiwi, Maçãs Fuji, Banana Prata, Melão. Mittagessen: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Pringles Pringles Queijo, Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Budweiser Cerveja, Pão Francês, Carne Louca (107). Abendessen: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Ovo Cozido, Kibon Picolé Fruttare Coco, Carne Louca (107), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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