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On the push to below 190!
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87,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Figs, Driscoll's Organic Strawberries, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Mittagessen: Hilary's Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Grape Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Naturegg Eggs, Spinach , Egg White , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. Abendessen: Benton's Fudge Mint Cookies, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Driscoll's Organic Strawberries. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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