Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Honey . Mittagessen: Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Natursource Salad Topper Lite, Onions , Potato (Flesh and Skin) , Cabbage , Cooked Carrots. Abendessen: White Bread , Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Celery , Nutra Lean Protein Powder, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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