Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Hortifruti Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Spoleto Azeite, Rabanetes, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Sonstiges: Alto Alegre Açúcar Cristal, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Leite e Açúcar, Spoleto Azeite, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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julianasoler's Gewichtsverlauf
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