Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Помидоры, Батон, Мёд, Сливкин Дом Моцарелла. Mittagessen: Картофельное Пюре, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе Латте, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллы Филадельфия, Мохито безалкогольный. Abendessen: Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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