Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Яичный Белок, Яйцо, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Финик. mehr...
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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