Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе. Mittagessen: Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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