Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Sveza Сыр Творожный для Салата, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рядна Сервелат Астория, Sveza Сыр Творожный для Салата, Вожгалы Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|