Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Моя Цена Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Овсяные Отруби, Чай. Mittagessen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Огурецы Сладкого Рассола. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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