Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Milka Клубника со Сливками, Кешью, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Milka Клубника со Сливками, Ситно Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина из Индейки , Лаваш, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Milka Клубника со Сливками, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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