Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 74,55g.
Mittagessen: Tipco 코코넛 워터, 돼지고기김치찌개, 농심 귀리밥, 이마트 앞다리살. Abendessen: 마이밀 자연방목 프로틴, 매일유업 매일 두유 99.89, 가루선생 약콩가루, 콜라비. Snacks/Sonstiges: 마이밀 자연방목 프로틴, 오이 (껍질 포함). mehr...
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konstantes Gewicht
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