Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3801 kcal
|
Fett: 120,88g | Eiw: 200,92g | Kohlh: 470,35g.
Frühstück: Haas Авокадо, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творог, Вареное Яйцо, Красная Цена Геркулес . Mittagessen: Куриная Грудка, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bist Злаковый Батончик, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
|