Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Herwell Herslim. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Semur Telur, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemper, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Nabati Ahh', Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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