Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Asda Chicken Salad Sandwich, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). Abendessen: Lasagna with Meat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sheraz60's Gewichtsverlauf
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