Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Milka Happy Cow, Milk, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Coffee. Mittagessen: Kinder Bueno White, Banana, Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu. Abendessen: Avocado, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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