Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Sanabios Composta di More, Wasa Original. Mittagessen: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Grana Padano Grana Padano, Burro, Auchan Patate, Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Arnaboldi Vermicelli di Soia. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Mele Pink Lady. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annina1978's Gewichtsverlauf
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