Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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84 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Лидкон Суп Гороховый. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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