Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: BeFit Тушеная Чечевица с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Компот без Сахара, Брест Литовск Сметана 15%, Постный Борщ, ленивые творожные вареники с сыром. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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melsmilegirl's Gewichtsverlauf
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