Amelieoaa's Notizen, 13 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
76,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
1850 kcal Fett: 93,05g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 183,89g.   Frühstück: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. Mittagessen: Monique Ranou Jambon Blanc, Leerdammer Le Moelleux, Beurre, Baguette. Abendessen: Mousse au Chocolat, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Tournesol, Salade Verte, Leerdammer Le Moelleux, Tomates, Oeuf Dur, Monique Ranou Jambon Blanc. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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