Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая. Mittagessen: Кофемания Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|