Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Mittagessen: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Фасоль Стручковая, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Атяшево Печеночная Колбаса. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marinkasel1's Gewichtsverlauf
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