Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, ПП запеканка с вишней и тыквой. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёбатон Jamy Pie. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, ПП запеканка с вишней и тыквой, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Клубника, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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