Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 89,53g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Starbucks Кокосовый Сироп, Додо Пицца Кофе Капучино. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Край Каравай Хлеб Тостовый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сосиски, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|