Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 170,96g.
Mittagessen: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Vaca Atolada. Abendessen: Melancia, Salada Vinagrete, Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Itambé Queijo Prato Fatiado . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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