Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 293,06g.
Frühstück: Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Шоколад, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Голубика, Инжир. Mittagessen: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Meringue Nests, Green Giant Niblets Corn, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, KFI Coconut Curry Sauce, Рис Отварной, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Лук, Чеснок, Баклажан, Картофель, Брюссельская Капуста, Спаржа, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Medjool Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Crepes Chocolate Biscuit, Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Nonni's Pumpkin Biscotti, Груша. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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