Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Домашние Заготовки Лечо, Дымов Колбаса Докторская. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело, Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой, BEBETO Мармелад, Яблоко, Волжский Бройлер Крылья Куриные Копченые, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт.. Abendessen: Глобус Сосиски, Крут Фрут Мармелад, Edelweiss Cherry&Lavender, Штурвал Хлебные Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|