Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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96 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 156,77g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Тандер Сыр Российский 50%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Abendessen: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Геркулес Хлеб Молочный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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