Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Dona Benta Bolo de Chocolate. Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo, Pinduca Tapioca , Pepino (com Casca), Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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