|
Параметры: ОГ - 118 см; ОТ - 106 см; ОБ - 122 см
|
106,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 259,44g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Котлета Куриная (Свои), Макароны с Маслом. Mittagessen: Лента Треска Жареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Суши Маркет Дракон Лайт, Суши Маркет Ролл Бостон, Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Аланталь Сыр Копченый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🦄_murderous_narnia_🦄's Gewichtsverlauf
|