Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 250,24g.
Frühstück: Harry's 100% Mie, Delisse Lait Écrémé, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Strudel aux Pommes, La Potagère Velouté aux 7 Légumes Variés, Sauce Béarnaise, Carrefour Frites Classiques, Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips , Notre Jardin Mélange de Crudités. Abendessen: Marie Tarte aux Framboises, Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium), Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Snacks/Sonstiges: Tisane. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Lesen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Aquacycling - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 51 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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