Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 盛香珍 法國薄酥（巧克力口味）, 統一生機 無調味核桃, 咖啡, Costco 肉桂粉, 福記 糖心蛋, 里仁 有機葵瓜子仁, 萬歲牌 無調味杏仁果, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 歐登堡 高達切片乾酪. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 蒜頭, 有皮雞肉（烘烤）, 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 高麗菜, 洋菇. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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