Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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42,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Шоколад Горький Degustation , Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Сметана, Уха. Abendessen: Ижмолоко Йогурт без Сахара для Овощных и Фруктовых Салатов, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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1168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bartholomewcubbins's Gewichtsverlauf
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