Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
70,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2022:
723 kcal Fett: 20,78g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 106,06g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Блинчики, Сгущенка. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Слобода Майонез, Куриные Котлеты, Parmalat Cappuccino Italiano . mehr...
135 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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