Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 230,14g.
Frühstück: Зефир, Изюм, Грецкие Орехи, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Растишка Творожок Клубничный, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Семья Запеканка Творожная с Морковью, Каша, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|