Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Бахетле Курица Гриль, Boiled Egg. Abendessen: Lemon. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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