Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы. Mittagessen: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Лимон, Помидоры. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета, Зеленоградское Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Династия Конфеты Шоколадные Малина-Маскарпоне, Творог 5%, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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