Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 25,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Easy Product Псиллиум, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо Куриное. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Вкусвилл Окорок Бескостный. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Alba Тунец , Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Logistka's Gewichtsverlauf
|