Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2011
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156,5 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 248,91g.
Frühstück: Carving Board Roast Beef, Sugar in the Raw, Large curd cottage cheese, coffee. Abendessen: Butter, Flour Tortillas, Sour Cream, Guacamole, Margarita, Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole), Spanish Rice, Refried Beans with Mild Green Chiles. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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