|
Неужели сдвинулся...
Сделала замеры, немного ушло в талии, но в основном без изменений пока.
Хоть за отвес рада, уже что-то🐱
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 32,61g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Ашан Круассаны с Сыром, Донские Традиции Буженина Праздничная. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Гороховый Суп. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Донские Традиции Буженина Праздничная, Ашан Круассаны с Сыром, Сыр Российский. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, abs 🤙🦾 - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Okt 22 vom Mitglied: sssokill
|
sssokill, спасибо, солнце, ты такая милая!! 👉👈💛
14 Okt 22 vom Mitglied: я лужа
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|