Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Яндекс Лавка Пирог Безглютеновый на Миндальной Муке, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Голубика, Гречка Отварная. Mittagessen: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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