Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 111,15g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Победа Конфета Мишки в Лесу, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Mittagessen: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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