Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Bananas, RxBar Plant Protein Bar, Friendly Farm Organic Almond Milk. Mittagessen: Adams Diced Onion, Great Value Banana Peppers, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Little Salad Bar Garden Salad. Abendessen: Amy's Vegan Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Grain Free Pretzels, Choceur Raisin & Nut Chocolate, Skinny Pop Popcorn (14g), Pears , Snak Club Raw Almonds. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Rudern - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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