Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 9,81g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Mittagessen: Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leeloov's Gewichtsverlauf
|