Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 27,85g.
Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Checkers Coconut Biscuits , Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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