Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
للاسف عكيت كتيير الاسبوع دا، ان شاء الله اقدر ارجع تانى
14 Okt 22 vom Mitglied: Demiana Wagih
|
زيادة دي ميه مش دهون الدهون مش بتتكون في يوم وليلة مع تظبيط الاكل هترجعي تاني
14 Okt 22 vom Mitglied: chemist Ali Fox
|
انا البرنامج حسبلي سعرات ٢٠٠٠ ف اليوم مش فاهمه يعني المفروض اخلص ال٢٠٠٠ خلال اليوم ولا اقل مش عارفه 🤔
17 Okt 22 vom Mitglied: es6596028
|
19 Okt 22 vom Mitglied: Demiana Wagih
|
اعتقد اه، المفروض تخلص/ى السعرات دى فاليوم او اقل حاجة بسيطة، والله اعلم
19 Okt 22 vom Mitglied: Demiana Wagih
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demiana Wagih's Gewichtsverlauf
|