Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Черника, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Яйцо, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Простая Еда Картофельное Пюре и Филе Куриное Лакомка. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вкусняшка Лаваш Армянский . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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